Sakit Tenggorokan? Gunakan Cara ini Untuk Meredakannya

Sakit pada tenggorakan merupakan hal yang sering kita alami, apalagi disaat perubahan cuaca yang ekstrim, disertai hujan turun tak menentu, hal ini pasti sangat memancing timbulnya sakit tenggorokan. Untuk meredakan sakit tenggorokan, buatlah minuman  dengan beberapa bahan yang ada di sekitar rumah, seperti:

*Teh Herbal
Salah satu obat sederhana yang seking kali kita minum untuk meredakan sakit tenggorokan adalah teh herbal. Teh herbal yang dapat dimanfaatkan sebagai obat sakit tenggorokan di antaranya, teh hijau, teh lemon, maupun teh chamomile. Penyajian dengan air hangat tentu menambah kesan rasa nyaman ditenggorokan kita.

*Madu dan Lemon
Salah satu resep kuno yang patut dicoba adalah campuran lemon dan madu. Caranya, ambil satu sendok teh atau 5 ml madu, 5 ml air lemon, dan 5 ml air jahe. Ini akan membantu mengencerkan lendir dan meredakan tenggorokan sakit. Madu dan lemon juga dapat dibuat menjadi minuman teh lemon dengan madu. Caranya, campur 2 sendok teh madu, satu sendok teh air perasan lemon ke dalam 250 ml air panas. Anda dapat menambahkan satu sendok teh gula jika berkenan.

*Susu Kayu Manis
Meredakan sakit tenggorokan dapat dilakukan dengan meminum susu kayu manis. Cara membuatnya, campur 250 ml susu tawar dengan 1/8 sdt baking soda, 1 sdm gula pasir, 1 sdt madu, dan ½ sdt kayu manis. Aduk rata kayu manis, gula pasir, dan baking soda , baru tambahkan susu, dan aduk kembali hingga 1 menitan. Panaskan di atas kompor dengan api kecil hingga hangat (jangan sampai mendidih). Tambahkan madu setelah susu hangat dan akan dihidangkan.