Wednesday, July 23, 2014

Masalah Cinta yang Biasanya Dihadapi Di Usia 25

Ada yang bilang pada usia 25 tahun, seorang wanita akan mengalami tanda tanya besar dalam hidupnya. Hal ini tidak terlepas dari masalah cinta yang sangat besar dihadapai seorang wanita saat dirinya sudah menginjak usia 25 tahun.

Hal ini pun diperkuat dengan ungkapan dari Dr Karena Ruskin seorang psikoterapis keluarga dan pernikahan. Masalah cinta yang sebenarnya dihadapai wanita dikarenakan mereka tiba-tiba memiliki kriteria yang sedikit berubah terkait pencarian sosok pria idamannya. Mereka memandang bahwa pria harus bisa dijadikan mitra sehingga nantinya anak-anak mereka dapat memiliki kehidupan yang baik.

Seperti apakah masalah-masalah yang dihadapi wanita saat dirinya menginjak usia 25 tahun?

1. Krisis diri

Usia semakin matang, dan lingkungan serta keadaan lingkungan semakin menuntut Anda untuk bersikap lebih dewasa. Hal inilah yang membuat wanita di usia 25 tahun terjangkit penyakit krisis diri. Tidak hanya melulu soal kehidupan sosial dan pekerjaan, mereka juga terbentur dengan persoalan asamara. Untuk mengatasi permasalahan krisis diri, berhentilah menengok ke atas, jangan samakan diri Anda dengan kehidupan orang lain, yakinkan dan upayakan diri Anda untuk bisa sukses dengan cara sendiri. Termasuk soal cinta, walaupun saat ini Anda belum memiliki pasangan, tapi berpikirlah saat ini Anda sedang mempersiapkan diri untuk menjadi lebih baik demi sebuah hubungan yang Anda inginkan.

2. Ingin hubungan yang lebih serius

Tentu punya motif berbeda ketika ingin menjalani hubungan di usia yang lebih matang dibanding saat masih remaja. Mungkin, ketika masih remaja Anda hanya pacarana untuk sekedar menginkan sebuah status atau memiliki teman jalan namun ketika Anda mencapai usia yang lebih dewasa sekarang ini makan pandangan akan berubah yaitu ingin menjalani hubungan dengan lebih serius. Bukan lagi hubungan yang main-main atau hubungan tanpa visi ke depan. Pertimbangkan hal ini dengan matang, apakah pria yang dekat dengan Anda saat ini memiliki pandangan yang sama dengan Anda. Jika tidak, mungkin Anda perlu memikirkannya kembali.

3. Kapan nikah?

Masalah cinta akan semakin bertambah dengan banyaknya orang-orang seperti keluarga dan sahabat sekitar menanyai kapan Anda akan menikah. Survei membuktikan bahwa kebanyakan wanita akan merasa risih dan akhirnya terburu-buru mencari pasangan karena pertanyaan diatas. Jika sampai saat ini Anda belum memiliki pasangan yang dirasa cocok, memang harus terburu-buru untuk punya pasangan? Tidak juga kan? Karena kalau terburu-buru, Anda bisa memilih pasangan secara asal. Tidak ada salahnya untuk selektif karena Anda ingin mencari pria yang dapat hidup bersama dengan Anda nantinya.

4. Teman-teman sudah menikah

Ketika menghadiri acara reunian, tentu Anda akan merasa sedikit rendah diri ketika melihat teman semeja atau mantan pacar Anda dulu sudah memiliki pasangan bahkan sudah menikah. Ya Anda saat itu mulai sadar bahwa Anda masih single diantara mereka yang sudah berpasangan atau memiliki anak hasil pernikahannya. Jangan sampai perasaan rendah diri ini membuat Anda tertekan. Santai sajalah, tambahkan saja sedikit guyonan kepada teman Anda seperti, “Makanya bantuin cariin jodoh dong?” Itu akan sangat membuat suasana menjadi sedikit lebih bersahabat bagi Anda. Selain itu, Anda juga bisa sedikit meminta wejangan dari mereka untuk memiliki kriteria pasangan yang sesuai. Curhatlah, tidak usah khawatir. Karena, dengan adanyanya wejangan tersebut dapat membuat Anda memiliki tips dan trik untuk mengatasi tantangan yang ada.

5. Pacaran lama tapi enggak nikah-nikah

Ketika Anda sudah pacaran lama dengan si dia namun tidak juga segera melamar, lalu apa yang Anda lakukan? Anda meminta si dia untuk segera melamarnya? Bukan begitu, yang paling penting sebenarnya bukanlah sekedar menikah, tapi bagaimana kehidupan setelahnya? Itu yang penting, bicarakanlah hal-hal yang merasa membuat Anda atau si dia menjadi semakin mengulur-ngulur waktu, persiapkanlah dengan baik, catat beberapa solusi yang dapat dijadikan pegangan ke depannya. Sebab jika Anda punya komitmen melanjutkan hubungan ini sampai ke pelaminan, maka masing-masing akan dituntut untuk bisa saling bersinergi. Selain itu, bicarakan juga mengenai tanggung jawab masing-masing pasca menikah, untuk meminimalisir kesalahan yang berujung pertengkaran dikemudian hari oke?

6. Masih lajang

Selalu tertekan dengan omongan orang lain yang menanyakan kepada Anda kapan menikah? Jangan begitu, hal itu adalah kewajaran, anggap saja biasa. Yang penting untuk dilakukan saat ini adalah luangkan waktu Anda untuk memikirkan diri sendiri. Pikirkan apa saja yang mungkin tidak bisa Anda lakukan ketika sudah sibuk berumah tangga? Atau Anda juga bisa untuk meluangkan waktu untuk mengoreksi diri sendiri, perbaiki diri Anda untuk menjadi seseorang yang semakin baik setiap harinya. Misal memperluas persahabatan, menaikkan jenjang karier, atau bahkan menjadikan hobi Anda sebagai bisnis baru. Cinta akan datang ketika memang sudah saatnya, tapi menunggu hanyalah buang-buang waktu.

  Source @ Kompas.com

Hai Ladies, Lelaki Kutu Buku Itu Mempesona Lho!

Hai Ladies, Lelaki Kutu Buku Itu Mempesona Lho!

Tentu kita sering melihat di film-film atau sinetron bahwa lelaki kutu buku identik dengan orang yang tidak asyik di ajak bicara, selalu gugup ketika mengobrol atau kurang percaya diri. Stigma inilah yang membuat perempuan menjadi tidak menyukai seorang kutu buku dan lebih memilih cowok keren dan trendy.

But, ada 5 hal kira-kira yang penting untuk ladies ketahui soal cowo kutu buku ini.

1. Mereka Itu Pintar

Wanita mana yang tidak suka menjadi pasangan yang dinilai pintar oleh banyak orang, tentu saja siapapun akan mendekati cowok kutu buku tersebut. Tentu saja ini dapat meningkat prestise si wanita karena bisa menjadi pasangan seorang cowok pintar dan cukup dihargai banyak orang. Selain itu walaupun tampangnya biasa-biasa saja, tetapi sebenarnya saat diajak bicara, lelaki kutu buku ini sangat asyik lho dan nyambung untuk mengobrol apapun! Jadi jangan anggap remeh cowok kutu buku!

2. Punya Sikap yang Positif

Memang biasanya lelaki kutu buku agak sedikit susah bersosialisasi, sehingga dampaknya mereka tidak begitu punya banyak teman. Walaupun begitu, dibalik sikapnya yang cenderung introvert tersebut, mereka menyimpan berbagai kepribadian yang sangat positif seperti baik hati, rajin, penolong, punya rasa empati yang tinggi, konsisten dengan tujuan dan tidak gampang menyia-nyiakan pasangan.

3. Setia

Jika bicara soal setia, sebenarnya cukup susah diukur masing-masing individu. Namun jika melihat seorang kut buku sangat jarang sekali terlibat masalah perselingkuhan mungkin bisa menjadi salah satu bukti. Ya memang bisa dibilang pria kutu buku sangat setia pada pasangannya, karena mereka mengganggap pasangan adalah teman sejatinya. Maka itu mereka biasanya punya perhatian yang besar dan melindungi secara ekstra kepada wanita pujaan hatinya. Seperti halnya, ketika mereka menyukai suatu mata pelajaran atau pekerjaan, mereka akan ‘menumpahkan’ seluruh waktu dan konsentrasi pada minatnya tersebut.

4. Tak Mencari Sosok yang Sempurna

Bisa dibilang lelaki kutu buku adalah sosok yang dewasa, mereka bisa menerima kekurangan sebagaimana mereka menanggapi kelebihan dari seseorang. Tentu hal ini berbeda dengan lelaki metroseksual yang gemar berdandan dan mencari wanita yang dilihatnya sempurna.

Jadi, para lelaki kutubuku tak akan mempermasalahkan bentuk alis Anda yang kurang seimbang, rambut berminyak, atau padu padan busana yang tidak beraturan. Bagi mereka, Anda sempurna.

5. Masa depan cerah

Dengan prestasi yang maksimal saat masih dibangku kuliah atau sekolah dan pernghormatan tinggi dari banyak atasan karena kehandalannya dalam menyelesaikan semua masalah yang dihadapai perusahaan, tidak heran menjadi lelaki si kutu buku tersebut memiliki masa depan yang cerah. Hal ini pun tidak dapat dipungkiri, sebab mereka sangat mudah sekali mendapatkan pekerjaan dan mengisi posisi strategis bagi kebanyakan orang. Kenapa bisa begitu? Ya tentu saja karena kemampuan si cowo kutu buku ini lebih bisa diandalkan dibandingkan karyawan lainnya.

Nah itulah dia 5 hal yang bisa ladies pertimbangan untuk sedikit membuka hati kepada sosok pria kutu buku tersebut. Mudah-mudahan dapat dijadikan pegangan untuk ladies dalam memilih pria dapat meluluhkan hati dan dirindukan mertua :D

Source @

Microsoft Luncurkan Portal Simulasi Windows Phone

Karena penggunaan windows phone yang masih sedikit dibanding iOS ataupun Android, berbagai macam cara pun digunakan oleh Perusahan Sistem Operasi tersebut untuk menggaet lebih banyak penggunanya. Salah satu cara baru yang baru saja diluncurkan oleh Windows adalah membuat sebuat website khusus tentang emulator windows phone.

Emulator Windows Phone ini akan memberikan Anda wawasan baru bagaimana rasanya menggunakan sistem operasi windows, jadi sangat cocok bagi yang saat ini belum memiliki perangkat windows phone atau yang saat ini membutuhkan akses bagaimana menggunakan fitur-fitur tertentu yang belum dipahami pengguna.

Seperti yang kita ketahui, divisi baru yang ada di perusahaan Microsoft adalah divisi mobile yang berasal dari perusahaan Nokia hasil merger. Namun yang menarik adalah peluncuran dari website Nokia Emulator ini sendiri menjadi sinyal dari microsoft bahwa mereka akan konsisten dalam peluncuran perangkat-perangkat mobile terbaru yang menggunakan sistem operasi Windows Phone.

Jika Anda ingin mencoba bagaimana merasakan menggunakan windows phone atau perlu pengajaran bagaimana cara mengakses fitur-fitur tertentu yang belum dipahami pengguna silakan kunjungi alamat di http://emulator.nokia.com/desktop/#/

Berbagai wawasan seputar windows phone sangat lengkap disajikan seperti Anda bisa belajar bagaimana mengatur tampilan kotak-kotak khas Windows Phone menjadi sesuai selera pengguna, atau bagaimana mengecek update, menyelesaikan file-file office di windows phone, mengatur warna background ponsel, menghiasnya dengan foto, dan lain-lain. Mulai dari pengaturan sederhana semacam itu, sampai memaksimalkan fitur Cortana, disediakan lengkap di halaman website tersebut.

Dalam lansiran yang diambil dari Ubergizmo, Selasa (22/7/2014) upaya Microsoft untuk membuat halaman website emulator Windows Phone sendiri sebenarnya untuk menghilangkan mindset atau pemikiran bahwa windows phone adalah operating system yang sangat tidak user firendly yang kerap menjadi alasan bagi calon pengguna untuk menghindari penggunaan windows phone sehari-hari.

Sementara itu, beberapa pengamat teknologi juga menyampaikan sambutan yang sangat positif dengan hadirnya emulator Windows Phone ini. Mereka menilai bahwa apa yang telah di tempuh Microsoft merupakan pendekatan yang bagus kepada konsumen. Emulator akhirnya bisa menjadi referensi mengenai apa saja fitur-fitur atau kecanggihan Windows Phone dibanding rivalnya. Apalagi cukup banyak pengguna pemula yang kebingungan melihat Windows Phone karena sangat berbeda dari Android dan iOS.


Source @ UberGizmo Detik.com

Friday, July 18, 2014

Olahraga Mampu Meningkatkan Kualitas Tidur

Mungkin banyak orang yang kesulitan saat ingin tidur, sudah memejamkan mata, lampu sudah dimatikan dan tidak memikirkan apapun tapi tetap saja tidak bisa tidur. Ada lagi masalah yaitu ketika bisa tidur namun ketika sudah bangun dan melakukan aktivitas rupanya sering menguap / ngantuk seperti jam tidurnya kurang padahal dirinya sudah tidur 7 jam lamanya seperti saran orang tidur sehat. Apa yang salah ya? Mengapa di jaman semakin modern, dengan kasur semakin nyaman dan AC baru yang masih sejuk malah semakin susah tidur?

Mungkin jawabannya adalah Anda belum melakukan olahraga saat tidur, menurut pendapat ahli, berolahraga sebelum tidur dapat meningkatkan kualitas tidur. Sehingga orang akan menjadi lebih pulas dan bangun lebih segar.

Penelitian pun dilakukan untuk menguji hal tersebut apakah benar atau salah, dari Universitas Basel, Switzerland menulis dalam penelitian yang dilakukan oleh Serge Brand mengemukakan bahwa orang yang berolahraga sebelum tidur mampu jatuh tertidur lebih cepat dan bangun lebih sedikit di tengah malam. Selain itu, olahraga sebelum tidur juga membuat seseorang lebih pulas / nyenyak.

Bagaimana Serge Brand melakukan penelitiannya?

Para peneliti mengamati 52 murid Sekolah Menengah Atas (SMA) dengan rata-rata umur mereka 19 tahun dan memiliki aktivitas olahraga dua sampai tiga kali dalam seminggu.

Penelitian tersebut mengharuskan partisipan untuk menjalani rutinitas mereka sehari-hari dan termasuk menambahkan jadwal olahraga 65 hingga 90 menit sebelum tidur di malam hari. Kemudian mereka diminta berhenti olahraga sekitar satu setengah jam sebelum tidur.

Saat mereka tidur, mereka diminta untuk mengisikan kuesioner yang berisi penilaian mengenai suasana hati mereka, tingkat kelaparan dan seberapa berat mereka berolahra. Hal ini dilakukan agar penelitian tidak timbul bias. Tidak hanya itu, mereka juga diminta memakai alat canggih yang dapat mengukur pola tidur yang disebut sleep-EEG.

Hasilnya? Tim Brand menemukan siswa yang berolahraga sebelum tidur jatuh tertidur lebih cepat, bangun lebih sedikit di tengah malam dan lebih nyenyak dibandingkan dengan siswa yang kurang olahraganya.

Walaupun hasil menunjukkan bahwa olahraga ternyata berpengaruh besar dalam peningkatan kualitas tidur, namun Dr. Phyllis Zee yang meneliti pola tidur dari Northwestern University Feinberg School of Medicine, Amerika Serikat, masih memperdebatkan penelitian tersebut.

"Ini adalah kelompok yang sangat spesifik. Kelompok ini pada umumnya cenderung tidak menderita insomnia sebanyak pada kelompok yang lebih tua. Saya bisa membayangkan jika Anda terus berolahraga tiap malam pada akhirnya Anda akan menunda waktu tidur anda," ujar Zee seperti dikutip dari Reuters, Kamis (3/7/2014).

Walau Zee masih memperdebatkan penelitian tersebut, tetapi Zee masih menyarankan untuk berolahraga sebelum tidur sebagai salah cara untuk meningkatkan kualitas tidur.

"Orang-orang yang memiliki kesulitan tidur harus tetap berhati-hati agar berolahraga tidak terlalu dekat dengan waktu tidur. Tubuh dan otak yang aktif sehabis berolahraga akan semakin mempersulit tidur," tutup Zee.

Monday, July 14, 2014

Bercinta Saat Hamil Muda



Hamil Muda adalah kondisi dimana usia kehamilan masi sangat rentan. Ibu yang sedang hamil muda tentunya harus berhati-hati menjaga kondisi serta beraktifitas agar tidak membahayakan janin yang ada dalam kandungannya yang masih rentan. Lantas apakah aktifitas bercinta di masa hamil muda ini dapat mengancam kesehatan ibu dan jabang bayi? Hal inilah yang sering menjadi pertanyaan pasangan yang sedang hamil muda.

Seperti pernah dilansir oleh Liputan6.com, seorang spesialis Kebidanan dan Kandungan dari Jerman, yaitu Dr. Caroline Tirtajasa, Sp.OG(K) menganjurkan agar aktifitas bercinta sebaiknya dihentikn pada saat istri sedang hamil muda. Menurut beliau, kandungan senyawa prostaglandin pada sperma dapat memicu rasa mulas pada ibu hamil. Ia juga menganjurkan agar menunggu waktu dimana usia kandungan telah melewati 14 minggu dimana proses plasentasi telah sempurna barulah suami istri boleh melakukan hubungan suami istri.

Namun berbeda yang diutarakan oleh Konsultan Seks dr. Boyke Dian Nugraha, SpOG, dimana beliau mengatakan bahwa hubungan seks (berbagai posisi) aman dilakukan pada usia kandungan di bawah 12 minggu.

Seorang seksolog dan pengajar dari Fakultas Kedokteran Universitas Tarumanegara, Dr Andri Wanananda menyampaikan kepada detikHealth bahwa selama wanita menginginkannya, bercinta selama masa hamil dapat dilakukan tanpa perlu takut membahayakan janin, asalkan posisi dan teknik harus diatur sedemikian rupa demi kenyamanan sang perempuan yang sedang hamil dan tidak membebani rahim.

Bagaimana dengan anda? Ingin bercinta saat hamil muda?